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什么是功能营养／功能医学？

功能营养和功能医学，这两者常被替换使用，功能营养是一个个性化，系统化的方法，它超越了管理症状和疾病的即时性，而是一种整体健康方法，可实现更健康、无疾病的生活方式。

简单来说，这意味着根据个人的所有基本方面制定营养，例如食物、生活条件、心理健康、灵性和功能性运动和健康。

这种营养采取预防的方式，旨在消除疾病的根本原因，而不仅仅是解决表面问题。功能营养通过食物、生活方式和补充剂干预来恢复功能，从而解决身体的失衡问题。

功能营养知道健康不仅仅是没有疾病，而是一种充满活力的状态。

每个人都有独特的心理构成，并且有不同的饮食和生活方式，因此不可能以同样的方式对待每个人。仅仅因为您患有与其他人相同的疾病并不意味着对他们有效的治疗对您也有效，这就是为什么准确了解您必须遵循的营养计划以开始您的健康生活方式之旅的关键。通过咨询功能营养师，您可以更好地了解您的身体需求。

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